Blogg

SE EVENT HÄR:

https://www.facebook.com/snippsauna/events/admin/

Har du hört talas om snippsauna, eller yonisteaming som det heter i USA? Där är det en megapopulär behandling som ges på skönhetssalonger och mödravårdscentraler. Det går ut på att behandla underlivet med örtånga, mot olika sorts underlivsproblem som torra slemhinnor, förlossningsskador, menssmärta etc. Metoden användes förr i Norden, men har glömts bort. Ångningen kan också bara vara ett sätt att pyssla om vår heligaste kroppsdel, den som är alla människors ursprung men som skambelagts så. När du ångar med andra snippbärare så brukar det bli en mysig stund med plats för fina samtal – en äkta kvinnorcirkel! Rebecca @wildherbarista har tagit trenden till Sverige och döpt den till snippsauna, då hon enbart använder nordiska örter. Du som har min senaste bok Häxans Årstider kan läsa intervjun med henne på sid. 108. Nu har jag glädjen att erbjuda prov-ångning med Rebecca i min lokal nära Skanstull. Datum: 27, 30, 31 mars, 3, 5, 6 och 7 april. Vardag kl 18-19.30, helg kl 16-17.30. Pris 350 kr. Då ingår prov-ångning och intro-prat om örtångornas olika effekt på underlivet. PS Ingen visar underlivet vid snippsauna 😊 Frågor och anmälan: rebecca.m.tiger@gmail.com

Denna plats hos oss kvinnor, en plats som är vacker, sensuell, förförisk, kreativ, kraftfull, intuative, magisk, djup, framfödande, livsgivande, fylld med njutning, en portal till mysterier, en livsnödvändig källa och nyckel till vilka vi är. Den är så skuldbelagt, så fylld med skam, trauman, avstängd, tagen för given, våldförd på, inte lyssnad av vare sig oss själva, partners och sjukvård, trasad vid förlossning utan tid för läkning. 
Listan blir lätt lång MEN nu jävlar det är dags för oss att våga läka oss själva, en djup feministisk handling men även den dyrbaraste gåva. Att läka oss genom njutning, genom avslappning, genom att lyssna på hur vaginan/livmodern kommunicerar med oss. Mer, fler och längre orgasmer. 
Av all synder kvinnor begått så är hunger den mest oförlåtliga. Hunger för njutning, hunger för mat, hunger för kunskap, hunger för livet – låt oss läka oss själva så de nya unga kan unna sig kakan nå djävulskt mycket.
Följ mig på wildherbarista – rebeccatiger det är där jag är mest aktiv. Den här sidan är till för bokningar och rent info, men kampen förs mest på instagram. 
puss på pussy

Att komma i klimakteriet är inte en lätt övergång och eftersom vi i vårt moderna samhälle saknar ” rite de passage”, initieringsriter så får kvinnor klara sig bäst själva. Det är kvinnor som är i sina bästa år, barnen har flyttat ut och en är redo att återigen erövra världen och istället blir det hormoner som rusar, slutar att dyka upp, torra, sköra slemhinnor, ökad infektioner i underliv, ingen sexlust eller stor sexlust, vilket är svårt för äldre kvinnor i vårt samhälle då samhället inte ger kvinnor samma möjligheter som män att ligga runt efter 50.

Det är inte konstigt att kvinnor söker sig till alternativa vägar för att bli lyssnade på och få hjälp när de blir hemskickade utan att ha fått svar på frågor.

Att ånga före, under och efter klimakteriet går alldeles utmärkt. Inte bara kan man göra det utan det är så ljuvligt. Här är några skäl till varför en kan testa:

• Bli av med torrhet i snippan
  • Ofta räcker bara en gång för att det återigen ska kännas skönt. Men att ånga en gång i veckan håller torrheten borta.

• Motverkar infektioner.

Bara för att man har slutat få sitt månblod betyder inte att infektioner såsom bakteriell vaginos, urinvägsinfektioner, jäst och ev latenta könssjukdomar att blomma ut.

• Starka Flytningar och livmoderhalssekret

För mycket flytningar som inte är transparenta kan utgöra en plats där virus, bakterier och jäst trivs. Med anpassad ångingsplan kan man bli av med dessa flytningar.

• Avslappning och djup sömn

Eftersom du blir så avslappnad när du ångar så hjälper det en att sova eftersom störd nattsömn kan vara en riktig livsknäckande upplevelse kan en Snippsauna hjälpa.

• Fantom pms

En del kvinnor kan fortfarande uppleva kramper, svullna bröst, uppblåsbarhet och annan pms trots att deras blod slutat komma. Att ånga gör att dessa symtom minskar och till slut försvinner.

• Cystor

Det kan hjälpa till att lösa upp cystor. Ofta tar man bort både livmoder och äggstockar när man upptäcker cystor i klimakteriet. De kvinnor som har ångat har när de sedan varit på efterkontroll och sett med ultraljud hur cystorna försvunnit och på så sätt kunnat undvika operation.

• Myom

På samma sätt som de kan hjälpa mot cystor så kan de hjälpa mot myom. De kvinnor som har ångat har när de sedan varit på efterkontroll och sett med ultraljud hur myom försvunnit och på så sätt kunnat undvika operation.

• Libido

Att ånga ökar sexlusten och ger en ökad känsla under sex. Ångning ökar blodflödet på grund utav hettan och cirkulationen.

• Måncykel

Även om man slutat blöda så kan man genom ångningen fortsätta ha kvar sin cykel och det cykliska tänkandet. Antingen genom att ånga en gång i veckan, eller en gång vid valfri måne.

Källa:

www.steamychick.com – De har gjort 736 studier på kvinnor om hur ångningen påverkad dem. 2781 studier på hur menscykeln påverkas av ångningen. Samt så har det den enda databasen på insamlad research av ångning. För den nyfikna så har jag även länkar till de få kliniska studier som gjorts på ångning samt länkar till de sjukhus som jobbar med ångning som komplement till gynekologiavdelning.

• 

• 

• 

• 

Så nu är första snippsauna stol i skala 1.1 gjord. Den här ska målas men sen är den redo att bli er. Jag har själv testat att ånga med den, superbekväm och vi har även designat ett lock om en vill ha den som möbel. Största skillnaden med en stol är den bekväma sittytan, att ångorna riktas upp mot dig och att du lätt kan ha kokplattan inne lådan (om du ska ånga med det)
Gjord i gran, bastupanel på exakt samma sätt en bastu är byggd. Pris kommer. Vi håller på och gör upp en del planer med leverantörer och så.

Växande måne:
Om du blöder vid växande måne så kallar hon dig att använda din cykel till att utforska, upptäcka, leka, gå på äventyr, gå vilse. Testa saker du velat pröva, läs en bok om något du är nyfiken på eller längtat efter, ta den där kursen som du skjutit upp för att den inte kan prioriteras. Omge dig med kvinnor som inspirerar dig, både IRL men även bland podcast och film etc, hylla dem. Övning: Testa nya vägar hem, testa ny mat utan att veta vad det är, klä på dig in en annan ordning, ring en vän du inte träffat på länge och bestäm date.
Fullmåne:
Hon kallar dig att använda din kraft, din erfarenhet och din styrka, allinera dig med henne och få fullt fokus. Lys med dina idéer och kraft, dina önskningar och manifestationer är här för att de ska hända. Hon kallar dig att gå inifrån och ut, låt världen veta om vad du sysslar med. Hon kallar dig att ” take action”. Använd din vrede, till helig vrede och utifrån det börja skapa, låt din ilska bli din gnista och din eld. Dags att du föder fram det du funderat på och önskat för.
Avtagande måne
Om du blöder under denna måne så kallar hon dig att se över och ta hand om dina önskningar. Ge dem den näring de behöver, se till att de har de bästa förutsättningarna för att lyckas. Hon ber dig ta hand om de önskningar du hade under fullmånen och hon ber dig att närvara vid dess förverkligande. Använd den information du får när du blöder under denna måne, du är hennes budbärare, portalen är öppen. Se över alla möjligheter, börja nätverka, se till att planen är hållbar och inte för tidsoptimiskt eller börjar i fel ände. Praktisk kunnande. Närande och styrka till de groende idéerna.
Nymåne/Mörkermåne
Hon kallar dig att gå in i dig själv. Ta hand om dig själv, din själ och din kropp. På fullaste allvar, vad behöver du just nu? Använd nätterna till att sova och gå in i drömtid, lyssna på dina drömmar. När du blöder vid en mörkermåne så har du automatiskt en fot i vår värld och en annan fot in i det stora tomma, the void, evighet, under medvetna, den kosmiska livmodern/skötet. Du kan ta vara på information från det som varit och det som kommer att komma. Var stilla, var i tystnad, lyssna till dig själva och din visa kvinna inom dig, hon kommer guida dig.
Början på din resa in i det heligt feminima mysterierna. Hon hör oss. Har hon alltid gjort. RRRRROOOOArRRR

Snippsauna är mitt nordiskt klingande namn på Yoni Steam, Vaginal Cleanse, V-Steam, Bajos, Chai Yok, Hukbad. Ett försök att återuppta en bruten tradition, en enkel tradition som kvinnor över hela världen ägnat sig åt genom historien. Logiskt, kvinnor, örter, vatten och underliv finns över hela världen. Så som jag ser det så har metoden blivit undanträngd utav modern västerländsk sätt att se på kropp och läkning. Med det sagt så lägger jag ingen värdering i det, utan det är fakta och jag hoppas att fler sk alternativa metoder får utrymme att samsas om förmågan att läka. Det som en Snippsauna gör, förutom att hjälpa till med olika underlivsbesvär såsom återkommande infektioner, oregelbundna cykler, sköra slemhinnor, pms problem såsom smärta och kramper, illaluktande flytningar är att vi får kontakt med oss själva. Livmodern, skötet – vårt kraftcenter som har skuffats undan till små hemliga, kanske skamfylld plats i vår kropp, den moderna kvinnan vill inte veta av den delen utav sin feminina identitet. Attityd mot mens är ofta negativ, man vill ta ett piller för att bli av med infektioner, krämer som ska smörjas men vi går aldrig till det mer esoteriska frågan. När kände jag att JAG var i full KONTAKT med MIG själv och MIN kropp. Lever jag efter min månadscykel eller presterar jag på andras villkor hela tiden? Jag ser en ångning som en gåva till alla kvinnor, med eller utan livmoder att få kontakt med sin innersta kraft. Det är för mig en djupt feministisk handling och det kommer få effekt på den som ångar men sedan på hela världsbilden. You don´t mess with wombspace warriors liksom!!!

In ancient cultures, there were two menstrual cycles celebrated as the Red Moon Cycle, and the White Moon Cycle. With the ruler of the Roman Empire being Constantine, many of women in powerful positions were made to look as though they were evil in order to maintain the order and preserve the patriarch. They were called witches and burned alive, when in actuality they were simply herbalists and women who practiced medicine and healing modalities. Constantine was concerned that if women knew their power they could disassemble his reign, and therefore also threw out many writings from the bible which included women in power. This means that women who were bleeding in tune with the Red Moon Cycle were recognized by many as dark, and evil women.

To be aligned with the Red Moon Cycle, a woman would ovulate during the New Moon, and bleed on the Full Moon. Energetically speaking, this goes against the grain being that the most fertile moon cycle would be the Full Moon, and the least is the New Moon. What this means for the woman experiencing this is that her darkness she experiences during her menstrual cycle is brought out into the fertile world through her artistic expressions, healing work, and magick. These women are truly the wisdom keepers, medicine women, and shamanesses of their community, and it is obvious why a Patriarch would feel threatened by such a woman of high degree and try to make it shameful to align with the Red Moon Cycle.

As for the women in tune with the White Moon Cycle, they are most fertile during the Full Moon and menstruate during the New Moon. Their energy is in line with the patterns of the moon as they feel the most energy to bring their desires into life during the fullest phase which the moon also is most ripe and ready for harvest, then their energies turn inward just as the energies of the moon are during the New Moon. These women are the nurturing type, caring for their loved ones, nourishing their spouse and children, and taking care of the home. In the patriarchy, these women are most cherished because they naturally love to tend to their men and children instead of seeking artistic and eccentric endeavors. This though does not mean that these women are any less than the women of the Red Moon Cycle, and vice versa. Each woman is an expression of the divine feminine energy of the Cosmic Mother and the Magdalene.

Throughout a woman’s life, she may experience many transitions where her cycle takes place in different placements of the lunar cycle. It’s interesting to pay attention to this and take note of the different passions and desires which you are seeking during that time. Are you seeking spiritual enlightenment, passion, sensuality, and feminist activism? Or maybe you are seeking a happy home life, beautiful devoted love with your partner, and the pleasures of watching children grow. Take note of how your cycle links up to these recognized cycles. Either way your cycle relates to the moon, it’s important to honor each individual transition from Follicular to Ovulatory, Ovulatory to Luteal, and Luteal to Menstrual Phase. Each phase in your monthly cycle has a new and different energy it carries with it and planning your life cyclically to match this will bring you deep connection with your feminine divinity. Read more about aligning with the energies of each phase by reading my article RED and WHITE MOON Cycle: TUNE IN to the energetics of your menstruation.

To each woman expressing her divinity, much love and blessings.

Text från Mindy Sheppard