Om du svarar ja på en av frågorna så är ångning för dig:
– Lever du i en kvinnlig kropp?
– Har du någonsin haft menssmärta, kramper, smärtsam menstruation, oregelbunden cykler?
– Har du någonsin lidit av torra slemhinnor, torrhet i vaginan?
– Har du någonsin haft ont vid penetrations sex?
– Är du orolig över att du ska få eller eller har myom, cystor eller polyper?
– Vill du öka dina möjligheter att bli gravid utan invasiva ingrepp?- Är du gravid eller nyförlöst och vill läka snällt, snabbt och känna dig pigg och fräsh?
– Lider du eller någon du känner utav väldigt rikliga blödningar och/eller endemetrios?
– Lider du eller någon du känner utav återkommande infektioner ex svamp, bakteriell vaginos, herpes?
– Vill du kliva in i pre meonopaus eller i menopaus på ett snällt icke invasivt sätt?
– Undrar du varför gynekologen aldrig har något annat att erbjuda förutom medicin eller operation?
– Har du någonsin undrat varför ingen har lärt dig hur du ska ta hand om din Vagina och din Livmoder?
– Har du någonsin undrat varför så många kvinnor idag har återkommande problem med sin vagina och livmoder?
– Har du ibland känt att det måste ha funnit ett annat sätt att ta hand om sin vagina och livmoder?
– Tycker du det skulle kännas skönt och lättande att ha ett hälsosamt, lustfyllt och enkelt förhållande till vagina och livmoder?
Då är ångning för dig. Jag finns tillgänglig för bokningar online både gällande konsultationer och introduktioner. Det går även bra att ordna kvinnocirklar, föreläsningar, infokvällar eller prova på. Hör av er så börjar vi läkande genom att njuta mer utav våra kroppar och magiska underliv.
Alla Våra Ligg kan ni lyssna på yours truly när jag pratar om ångning och dess fördelar. Tack Amanda och Anna, @allavaraligg ni är så jävla roliga satt typ å konstant fnittrande. Det enda jag nog ändå vill förtydliga är när jag pratar om flytningar, jag är ju inte mediavan och inser att förförståelse är ju för i helvete inget man kan ta för givet. Note to self för framtiden. Förtydligandet, du ångar inte när du har mens för då har din kropp sin månatliga rening och flytningar, vävnad, blod etc blöder ut. Dina flytningar är inte en rening på det sättet men självklart hjälper dina flytningar,(sekretion) om de är hälsosamma transparenta, vita (blir vita i trosan), luktar gott/luktlöst och inte är för sega, torra, klumpiga, tjocka att skapa ett bra klimat, normal endogen flora. Men detta påverkas av tamponger, infektioner, intimtvål, antibtotika, samlag, stress, kost och flytningar som luktar illa, tjocka, sega, korniga är ett tecken på obalans. Alla kvinnor har olika mängd sekretion så jämför aldrig med andra utan bara med dig själv. #yonisteamsweden#snippsauna#ånga#fittbastu#ångahöna#yonisteam#vaginalsteam#örterförsnippsauna#läkagenomnjutning
Rebecca Tiger first learned of vaginal steaming from a doula who she met in France. When she returned home to Sweden, she began searching everywhere for information about vaginal steaming. Having undergone unsuccessful IVF (In Vitro Fertilization) treatments, she decided to incorporate vaginal steaming into her routine. Soon after, she became pregnant with her second child. It was then that she knew that she needed to bring vaginal steaming to the Swedish countryside. We interviewed Rebecca to learn more.
What is your profession?
I’m a performing artist and director but I also walk the priestess path. Priestess of Nature in straight line with Priestess of Avalon. I have worked as an artist for 20 years and I did my studies in Stockholm. I see vaginal steaming as another tool for me both as an artist and as a priestess. It helps to connect myself, colleagues and clients to their own wombspace, to their center for creativity. I believe that whether you choose to use your uterus to nourish and give birth to a baby or if you nourish and give birth to your sacred dream, it is the same source and the same neglected center of power. I have also worked with herbs all my life. I never went to school but that is how I cure myself and my children, and I consider myself a “herbarista” not an herbalist since I have no documented education just my own practice, but the step to steam was not very far.
Where did you go to school or get your professional training? How long have you been practicing?
I have done steaming on myself for almost five years. I heard about it when I was in France from a doula. Then I went and googled all I could find about it, that was around 2014 and I just tried it at home and did all the beginners mistake you can do. I burned my legs, sat too long, made it too hot, used the wrong herbs, steamed at the wrong time. After a while, I learned by my mistakes and I started showing my curious friends about it. After I began vaginal steaming, I ended up finally getting pregnant again with my second child and I’m pretty sure it was because of steaming. I can’t prove that it was the actual steam and herbs that aided in me getting pregnant but I can prove that the steam helped my get my confidence back as a woman. I was having difficulties getting pregnant and the conventional healthcare methods just made me feel very bad about myself and reminded me about all the difficulties that I faced. It made me feel as if I had almost no chance of conceiving in a natural way. I was actually quite far in my IVF treatments when I realized that I was pregnant since I started steaming more often.
How did you learn about vaginal steaming? Do you use vaginal steaming yourself?
I decided that for me to move on and really give guidance and be able to feel 100% sure of how to steam others, I signed up for the Vaginal Steam Facilitator course and my plan was to become a Peristeam Hydrotherapist since where I live in Sweden, we have no one with that knowledge yet. I learned so many secret tips and tricks in the courses and I know what I’m talking about so it’s very easy to charge for my services. I started officially last autumn and I have steamed 30 women. I gave the steam a more nordic name since my plan is to use nordic herbs and to have my clients here in Scandinavia. It’s called Snippsauna (Snippa is the word for Yoni and Sauna is yes, a sauna). We love our saunas here in the north!
What has your personal experience with steaming been?
I started a project called Snippsaunax3 where I encourage women to start steaming regularly once a week and I have 30 onboard and meanwhile I also have women who are not in the project but they have also started vaginal steaming. Over here I need to educate the women more about what vaginal steaming is, how it’s done and the benefits. I find that women are curious but they are hesitant until one of their friends tries it. I have also done some group steams and I find those so amazing because there is this full on giggly, nervous laughter but once they are above their pots it just stops. It’s like a force of nature pulling them down into themselves and their wombspace. I use my drum in ceremonies, I prepare an herbal soak bath for the women and I play the drum. Sometimes into their womb, a womb journey or either just grounding travels to connect. I also offer womb-healing ceremonies.
Why did you decide to offer this service to women? Was there an “aha” moment? I do most of my sessions online, some of them come to my house in the countryside or I come to them. Since most of my clients steam at home, they send me photos of their steam stations, their baskets of herbs they bought and their steam pots. Most of them have reported less PMS pain, such a no sore breasts, no cramps and regular cycles. I also have clients reporting that their green/yellow discharge is gone. All of my clients have reported that they feel so clean and fresh and that they’re sleeping much better. I do have two men that I’m going to start steaming soon. They’ve complained of very itchy anuses. I look forward to hearing how it works for them.
Do any vaginal steam success stories stand out where the client had a significant health breakthrough?
My “wow” story is my own, that I managed to get pregnant. I also use vaginal steaming to prevent a herpes outbreak. It works so good for me. If I feel any herpes happening I make myself a mild steam. I use lemon balm, or parsley or menthe or apple cider vinegar or salt, depending on what I feel like and the herpes never becomes an outbreak. So I don’t need to take any medicine. Sometimes I take L-lysine just as an extra precaution but that’s it.
For more information:
Rebecca Tiger Vaginal Steam Facilitator Stockholm, Sweden www.snippsauna.com Instagram @Wildherbarista
Here is my collection……. For the last weeks this is what I have been up to. Making Yonisteam chairs. First Rebecca asked if I could help her build one and of course I said yes, I mean its my wife
😉 But the more I got into it, the more I started thinking about my role as a man, both a man in general but also a man building a steamchair for vaginas. How everything comes back to the fact that if the vagina feels good, feels seen, loved and as a part of the woman’s body a lot of things naturally falls in place. Im really amazed to see the work that Rebecca puts into helping women healing and I want to be a part of that healing process as myself but also as a man. Questions im asking while building are, have I been giving time to really get to know and undertstand each vagina I have encounterd or did I just assume they all worked the same? How can I give my wife the time she needs, the place for her to stay in contact with her self? I feel somehow, by acknowledging that more connected to myself and to my sacred space… Well well, they are up for sale now and if you wanna treat your woman, your mother, daughter, sister with a great surprise have a look at this website. website www.snippsauna.com
Onsdagen den 13 mars kl 18,30 bjuder vi in 15 lyckliga tjejer på kvällsevent på Gryningen för att träffa Rebecca Tiger från Snippsauna – Yonisteam Sweden
Under eventet som pågår ca en timme får du veta allt du behöver om Snippsauna, även kallad Yonisteam. Att ta hand om sin snippa och återknyta med sin livmoder och sin egen kraft och kreativitet är väldigt vanligt i ex Korea, Mexiko, Guatemala och USA. Där är det en populär behandling som ges på skönhetssalonger, SPA och mödravårdscentraler. I Sverige kallades behandlingen förr för hukbad eller sätesbad. Men nu är traditionen bruten och har glömts bort här hos oss. Metoden går ut på att man ger sitt underliv en behandling av ånga med örter i. Vanliga symptom man kan få hjälp med är torra slemhinnor, återkommande infektioner, rikliga blödningar, oregelbunden menstruation, pms, smärta, post partum mfl. Rebecca har tagit trenden till Sverige och döpt den till det mer nordiskt klingande namnet Snippsauna, dels för att hon enbart använder nordiska örter men även för att återskapa den brutna tradition utav kunskap som vår förmödrar och hylla dem.
Under kvällen kommer det finnas tid för samtal och diskussion och alla får med sig en fin goodiebag hem.
Du anmäler dig genom att skicka ett mejl till info@gryningen.eu samt betala in avgiften på 150 kr till swish-nummer 0706925056 Anmälan är bindande och det är först till kvarn som gäller.
Har du hört talas om snippsauna, eller yonisteaming som det heter i USA? Där är det en megapopulär behandling som ges på skönhetssalonger och mödravårdscentraler. Det går ut på att behandla underlivet med örtånga, mot olika sorts underlivsproblem som torra slemhinnor, förlossningsskador, menssmärta etc. Metoden användes förr i Norden, men har glömts bort. Ångningen kan också bara vara ett sätt att pyssla om vår heligaste kroppsdel, den som är alla människors ursprung men som skambelagts så. När du ångar med andra snippbärare så brukar det bli en mysig stund med plats för fina samtal – en äkta kvinnorcirkel! Rebecca @wildherbarista har tagit trenden till Sverige och döpt den till snippsauna, då hon enbart använder nordiska örter. Du som har min senaste bok Häxans Årstider kan läsa intervjun med henne på sid. 108. Nu har jag glädjen att erbjuda prov-ångning med Rebecca i min lokal nära Skanstull. Datum: 27, 30, 31 mars, 3, 5, 6 och 7 april. Vardag kl 18-19.30, helg kl 16-17.30. Pris 350 kr. Då ingår prov-ångning och intro-prat om örtångornas olika effekt på underlivet. PS Ingen visar underlivet vid snippsauna 😊 Frågor och anmälan: rebecca.m.tiger@gmail.com
