Fill in the testemonials.

Swedish Advertising Board Accuses Vaginal Steam Practitioner of False Advertisement
A television program in Sweden recently featured vaginal steaming in a segment where they interviewed local vaginal steam practitioner Rebecca Tiger. After the show someone reported Tiger to a governmental board accusing her of false advertisement. Now vaginal steaming may be at risk of being outlawed in Sweden.

Tiger is preparing her defense by collecting testimonials from individuals who have benefited from vaginal steam. This is where she needs your help. 

If you have received positive benefits from vaginal steaming please fill out the form below to help defend Swedish women’s right to steam.Leave Testimonial NowURL:
Want to Read the Submissions?Click here to read the testimonials. 

Efter fem TV4 17/9 19

Här är länken till tv 4 inslaget. Tack tv 4 – det var modigt och roligt gjort.

Intervju i Allas

Jag är glad för intervjuen absolut men ändå, har problem med formuleringen ” skicka snippan på spa”. Det är inget jag står för, utan jag ser det som en möjlighet att återknyta till rötter, gå in i sig själv och arbete på ett djupare plan. Med det sagt, I love SPA men för mig är Snippsauna lite djupare än att bara skicka den på SPA. Men anyway, tacksamhet och väldigt fint att hon ville skriva om denna lilla ” trend”.

5 other things that can burn your self one if not handle with care.

Working with heat is nothing new for humans. It has been done for thousands of years ever since the discovery of fire. Vaginal steaming also is not a new fad. There is written documentation dating as far back as Mesopotamia, and it has been practiced in over 44 countries around the world (no Gwyneth Paltrow did not invent it). Steaming can be used to alleviate symptoms such as period irregularities, postpartum recovery, infections, general health maintenance, PCOS, endometriosis, fertility struggles, fibroids, cramps, and just about any other malady that affects a woman’s reproductive system and period cycle.

Last week vaginal steaming has made headlines yet again. This time it has been accused of causing second degree burns on a woman’s vagina. Being that steam comes from heated water, it is safe to say that at times the water may be too hot for a person to steam comfortably. In these situations, the recommended course of action is to stand up off of your steaming set-up and wait for the water to cool. It is confusing that a person would endure pain when the simplest solution is to stand up, remove themselves from the unpleasant experience, and try again only seconds later, ideally by placing your hand over the steam to test the temperature. If you suffer from a loss of sensation and have difficulty feeling heat, cold, or pain, please have a loved one test out the temperature for you.

Humans are born with an inherent desire to remove themselves from experiences that are unpleasant. Especially when that discomfort is in the form of physical pain. Every single person has touched something hot like a coffee mug, a baking sheet, or stove top and with that, the innate response is to make the pain stop. This is done predominantly by moving your body away from the source of heat, thus ending any discomfort. Vaginal steaming is no different.

Below are five every day activities in which a person is more likely to burn themselves than when steaming their vagina.

#1 Consuming Hot Food and Beverages

If you are a coffee or soup epicure, then you are well aware of the not so hidden dangers of ingesting overly hot food and drink. Each steamy cup of coffee and bowl of soup has the potential to burn the roof of your mouth and the tastebuds off of your tongue. To avoid these unwelcome sensations, many people hold their hand over their mug of coffee to measure its temperature or blow on their soup before eating it. As a species, humans have evolved and adapted many different methods in which to keep yourselves and your loved ones safe from the perils of hot food and beverages.

#2 Seat Belt Buckles

As summer reaches its dog days, entering your car can be a hazardous activity. From the sweat inducing temperatures lurking just inside the doors, to the skin searing steering wheel, and worst of all, the metal seat belt buckles that one can only assume are near the temperatures of the sun itself, it is as though you are taking your life into your own hands by entering this sweltering box of doom. It’s recommended to take extra precautions on entering your vehicle to avoid a trip to the hospital. One can open the door and wait a moment before entering the car, a furry cover can be placed over the steering wheel to avoid losing your finger prints, and a towel/extra shirt can be used to buckle oneself safely.

#3 Showers and Baths

It is a well-known fact that the bathroom is the most dangerous room in any house. There are a myriad of ways in which a person can hurt themselves such as: slipping and falling, cutting themselves with a razor, and worst of all, taking a shower or bath with water so hot that sears the skin. Establishing the perfect water temperature for daily hygiene routines is a tricky task. There are several factors to take into consideration. The most prime example is the intensity to which heat or cold is set when turning on the faucet. If you find yourself in a scalding bath or shower, the best course of action is to exit the environment, adjust the water, and try again. This time perhaps by placing your hand under the running water before fully submerging your body.

#4 Cooking

Don’t even get me started on the kitchen. This room is riddled with peril. Everywhere you turn, an appliance or accessory is waiting to scorch your skin. There’s the toaster, stove top, pizza stone, double boiler…what isn’t out to get you? It’s amazing that anyone can get through a meal prep in one piece. Thankfully with a little bit of self-awareness a person can navigate through the process of cooking without burning themselves. But, if you happen to get taken by surprise, remember to let go of or move away from whatever is causing you pain.

#5 Being Outside

During the summer months, many of us have to heed caution when spending time outdoors, otherwise a person may fall victim to the infamous sunburn. On top of that, the very ground you walk on becomes a real life rendition of the game “The Floor is Lava.” Leading to the conclusion that neither indoor nor outdoor adventures are safe and everyone should be living inside plastic bubbles. Except plastic when heated gives off the dangerous bisphenol A or BPA. What can you do? Fortunately there are simple solutions like covering your body with clothes, standing in the shade for a while, or wearing sunscreen. To keep your feet safe, shoes are strongly recommended.

If you or someone you love has been harmed by any of the atrocities listed above it would hardly be worthy of a medical journal. Just as with any activity, it is important to be aware of your body in relation to harm. In many articles about vaginal steaming, the legitimacy of the practice is often questioned with statements reporting the lack of research on the subject. Just earlier this year the Institute of Peristeam Hydrotherapy commissioned a foundational study to explore the viability of vaginal steaming on postpartum recovery. The Fourth Trimester Vaginal Steam Study compared the healing journeys of women for the first 6 weeks after giving birth. Some of the participants were instructed to steam while the rest were not. The steaming group reported less pain and faster healing than those in the non-steaming group showing that steaming potentially has benefits that, as of now, are unknown to the medical community.

Although some Western medical practitioners shame the art of steaming, there are several common gynecological practices that intentionally involve burning. These include, but are not limited to: endometrial ablation (burning the uterine lining to reduce cramping and the flow of a heavy period), loop electrosurgical excision procedure ([LEEP] where a heated electrical wire is used to burn away cells on the cervix and vagina that may be pre-cancerous), and tubal ligation (also known as “tying the tubes” where a hot rod burns the fallopian tubes together to create scar tissue and prevent fertilization).

While on the one hand condemning vaginal steaming many medical doctors simultaneously admit that they are ignorant to the practice. Meaning, they are dolling out advice without having any evidence on the subject to base it on. Life is filled with many ways in which to harm yourself, but fortunately through the use of common sense and a smidge of self-awareness, it is fairly easy to stay out of harm’s way. Steaming when practiced correctly can be beneficial to your body. As it continues to increase in popularity, more people will try steaming in the comfort of their own home. In order to utilize this healing modality properly, it is highly encouraged that you meet with a trained professional to learn how to safely practice steaming. Stay safe out there friends.

About the Author: 

Devin Grindrod is a certified Vaginal Steam Facilitator and is enrolled in the Peristeam Hydrotherapy program at the Institute of Peristeam Hydrotherapist. She is also a Trauma-Informed Yoga Instructor, Reiki Master, and Medium. Devin is a strong advocate for empowerment and whole person healing. She lives in Austin, TX with her husband and their two cats. You can reach her through her website at or on Instagram and Facebook: @spirituallybalanced

Kristina Turner

– ett år med tolv månader stör menscykeln

Visste du att vår almanacka är patriarkalisk?

Att den moderna kalendern med sina tolv månader stör vår cyklikalitet och vår förmåga att leva i harmoni med naturen?

Du har kanske märkt att kalendern vi använder idag inte är i samklang med månens faser.

Har du sett sambandet mellan menscykeln och månfaserna så inser du att detta gör det svårare att harmonisera vardagslivet med kroppens hormonella cykel och himlakropparnas rytmer.

Menscykeln handlar inte bara om hormoner och biologi, utan påverkar också när du är som mest kreativ och kommunikativ, när din analytiska förmåga är som starkast och när du behöver vända dig inåt för att hämta ny kraft.

Denna energimässiga ebb och flod är en outnyttjad kraftkälla för de flesta kvinnor, och det är ingen slump att patriarkaliska krafter under historiens gång har gjort stora ansträngningar för att hålla den fjättrad.

Utan att drastiskt omvärdera vårt sätt att kartlägga tiden kommer får vi problem med att utveckla ett hållbart liv, för människor och för vår planet.

Ett sådant liv måste vara förankrat i en nära kontakt med allt levande, och uppstår när man lever i fas med kroppens och naturens cykler.

* * *

Almanackan utgör grundstrukturen för vårt dagliga liv och avgör hur vi organiserar våra aktiviteter.

Den patriarkaliska kalender vi idag använder har utplånat den kvinnocentrerade visdom som förankrar oss i en djup harmonisk kontakt med naturen.

I sina studier av den koreanska texten Budoji visar kvinnoforskaren Helen Hye-Sook Hwang att människosläktets överlevnad kräver att vi får upp ögonen för en gynocentrisk (kvinnocentrerade) kalender som följer de kosmiska och kvinnokroppens cykler.

De insikter som förmedlas i Budoji har sitt ursprung i shamanistisk visdom långt bortom vår moderna uppdelning i österländsk och västerländsk kultur. Även om hennes slutsatser grundar sig i koreansk kultur, så ligger de närmare vår egen fornnordiska kultur än den gregorianska kalender vi använder idag.

* * *

Känner du dig ibland ur fas med din kropp och de naturliga cykler som omger dig?

Det är inte så konstigt att vi blir stressade och överbelastade när vi ständigt tvingar in våra biorytmer i kalenderperioder som motarbetar oss istället för att stödja oss.

Modertiden finns inflätad i allt levande och kan aldrig förstöras eftersom den är en grundläggande del av universums beståndsdelar.

Den har dock förtryckts under årtusenden och vi har nu bara suddiga minnen kvar, som exempelvis att vi fortfarande firar Lucia den 13:e och ser fredag den 13:e som en otursdag.

Denna Modertid har en tideräkning med 13 månader om 28 dagar vardera.

Det är en cyklisk kalender som ger oss tillgång till Modervärlden där skapelsens cyklicitet föder fram allt harmoniskt liv.

* * *

13-månaders kalenderns uppstod minst 20 000 år tillbaka i tiden.

Den förhistoriska skulpturen Venus av Laussel visar en kvinna med stora bröst som håller ett bisonhorn med 13 skåror i ena handen och den andra över livmodern.

Venus av Laussel skapades av ett folk som använde 28-dagars cykeln för sin tideräkning.

En kalender som är skapad med utgångspunkt i kvinnokroppen är regelbunden och cyklisk och ger oss 13 månader med 28 dagar vardera och en vecka med 7 dagar.

Ett år med 13 månader är synkroniserat med menscykeln eftersom det går 13 menscykler om 28 dagar vardera på ett år.

Mönstret med dessa synkroniserade och rytmiska spiraler skapar en levande tideräkning som bygger på synkronicitet mellan måncykeln och kvinnors blödningar.

* * *

En kvinnocentrerad tideräkning ger oss möjlighet att känna in och vara närvarande i vad som händer i vårt dagliga, månatliga och årliga liv, och den inre och yttre världen.

I den gynocentriska kalendern infaller den första dagen i månaden alltid på en söndag, den andra dagen på en måndag och så vidare – regelbundet och rytmiskt.

Regelbundenheten gör att kvinnornas heliga tal 13, den trettonde, alltid infaller på en fredag (Fredag = Frejas, Venus dag).

Detta förklarar varför talet 13 smutskastades när patriarkaliska krafter tog över för femtusen år sedan.

Det ÄR ett oturstal för den materialistiskt-kapitalistiska världsbild som lett oss till den avgrund vi nu befinner oss inför.

Talet 13 lever fortfarande i Freja och hennes lussekatter – det är gudinnans tal, förvandlingens tal, haggans, häxornas, disernas, älvornas, fylgiornas, växternas, djurens, planeternas och stjärnornas tal.

13 står för det som är i vardande: verdandi, weird, wyrd.

Den cykliska 13-månadersräkningen är en kvinnohedrande kraftkälla som patriarkatet var tvungen att tillintetgöra för att kunna ta makten.

* * *

Den patriarkaliska kalendern är oregelbunden och stör vår cyklicitet lika mycket som hormonstörande kemikalier.

Eftersom antalet dagar i den patriarkaliska kalendern är oregelbundet (28, 29, 30 och 31), försvårar den kontakten med menscykeln och de kosmiska cyklerna.

Den stör det rytmiska samspelet mellan 28 och 13.

Därför kan den patriarkaliska kalendern aldrig skapa regelbundna cykler eller en regelbunden rytm.

Det outtalade påståendet i den patriarkaliska tideräkningen är att himlakropparnas rörelser är oregelbundna, eftersom antalet dagar i de patriarkaliska MÅNaderna (28, 29, 30 eller 31) blir oregelbundet.

Den gregorianska kalendern isolerar oss från vår cykliska kraft och månens läkande rörelser.

Den SER vid första anblick cyklisk ut eftersom den lånat 7-dagarscykeln från den gynocentriska kalendern, men stör samtidigt MÅNadscykeln.

Den patriarkaliska kalendern är medvetet utformad för att störa kvinnors kraft.

De patriarkaliska krafter som tog över för runt 5 000 år sedan uppnådde detta genom att ersätta den gynocentriska cykliska kalendern med en oregelbunden tideräkning som inte är grundad i cyklicitet.

Den patriarkaliska kalendern är inte synkroniserad med naturens cykler vilket nu resulterar i den förstörelse, exploatering och massdöd vi ser.

Den patriarkaliska kalendern tjänar och stärker det patriarkaliska systemet.

Utan kalendern faller patriarkatet.

* * *

Eftersom både den gynocentriska kalendern och den gregorianska är solkalendrar sammanfaller deras datum periodvis.

I solkalendern finns åtta årstidsmarkörer som hjälper oss att följa himlakropparnas rörelser och årets gång.

I de nordiska länderna firar vi högtider kring Jul, Kyndelsmäss, Vårdagjämning, Valborgsmässoafton, Midsommar, Kräftskiva, Höstdagjämning och Allhelgona.

Att återupprätta den kvinnocentrerade kalendern är en enormt betydelsefull uppgift i dagens fragmenterade, oregelbundna värld.

Vi har tappat kontakten med livets och kosmos cyklicitet, och det får oss att förstöra världen vi är del av.

Att bli medveten om kalendern och utveckla din förståelse av vad den innebär för vår relation till månens och kroppens cyklikalitet är det som behövs.

Du behöver inte ”göra” något.

Din medvetenhet om den kosmiska cykliciteten och de patriarkaliska krafter som försöker störa den gör det arbete som behövs.

Vi vaknar nu, och vår intuition väver osynlig nytt liv mitt framför ögonen på patriarkatet.

De kan inte se vårt arbete.

Det görs på oss, i oss, av vår spirande MEDvetenhet.

* * *

Varje dag snurrar jorden ett varv kring sin egen axel.

Samtidigt roterar månen ca. 13 grader kring sin egen axel, och ca. 13 grader runt jorden.

I synkronicitet med månens rörelse framskrider menscykeln samtidigt ca. 13 grader i den inter-kosmiska kroppsliga cyklikaliteten på en dag.

På en MÅNad snurrar jorden 28 varv kring sin axel, och rör sig samtidigt ca. 13 grader i sin bana kring solen.

Samtidigt snurrar månen ett varv kring sin egen axel och rör sig ett varv runt jorden.

Och på en månad fullbordar kvinnor en menscykel.

Jorden rör sig ett varv i sin bana runt solen på ett år.

Samtidigt rör sig månen 13 varv runt sin egen axel och 13 varv runt jorden.

Och på ett år fullbordar kvinnor 13 menscykler.

* * *

När kvinnor kommer i kontakt med sin egen och himlakropparnas cyklikalitet skapar vi alternativ till Fadersvärlden och mer närvaro i nuet uppstår.

Urhäxan föds ur kontakten med det eviga nuet, arketypernas UrModer.

Vi oglömmer vår vilda natur och vår intuitiva kontakt med varandra.

Den urgamla framtiden föds.

Det vilda kallar dig outtröttligt, inbjuder dig till det djupa minnets källa, till intuitionens rot.

Vi är inte längre delaktiga i maskinernas vandring mot en framtid som aldrig ÄR.

Våra kroppar älskar intimt jorden, månen och solen.

Vi lever en regelbunden rytm där himlakropparna är i samklang med kvinnokroppen.

ÅrsTID är NU.

Trippelspiralen Vi:Här:Nu manifesteras genom de uppvaknande kvinnorna.

Den gynocentriska kalendern bygger på livets regelbundna rytm och har sitt ursprung i himlakropparnas och kvinnokroppens regelbundna rörelse.

* * *

Allt som lever älskar vi vildsint.

Vi har en häftig, passionerad, våldsam kärlek till alla växter och djur.

Ett oböjligt mod driver oss framåt.

Vi är den fördolda kosmiska väven, den olydiga, otämjda inspirationen.

Vi är livmodergeniet.

Vi har en naturlig lust för jordens alla väsen och vill smälta samman med luften, vattnet, elden.

Vi är kvinnor som sammanflätas, virkas, länkas i vävens gemenskap.


Vi läker det styckade självet och föder Gudinnan här och nu.

Vi har förmågan att se och välsigna, att avsluta och förgöra: skapelsens kraft.

Inte kristendomens kuvade madonna – utan den förhistoriska sheelan som våldsamt blottar sitt kön.

Kreatrixen, spinnerskan, väverskan, skaperskan.

Vi är den gudomligt feminina närvaron.

Nornorna har legat fjättrade länge.

Nu strömmar livskraften genom väverskorna igen.

* * *

Den patriarkaliska kalendern

  • är disharmonisk och oregelbunden
  • ger illusionen av regelbundenhet genom att använda de sju veckodagarna
  • är ur fas med en mån-, kvinno- och solcentrerad världsuppfattning.
  • är utan sammanhang och ser inte inter-kosmiska samband
  • är linjär och kortsiktig
  • ser inte samklangen mellan alla levande varelser

Den patriarkaliska kalendern skapar en linjär lemlestad tid.

Ordet ”kalender” har sina rötter i det latinska ordet ”calend” som står för den första dagen i månaden i bokföringsböcker där skulder nedtecknades.

Den moderna kalendern har sitt ursprung i en materialistisk, kapitalistisk världssyn, inte i naturens och kroppens cykliska kretslopp.

Den patriarkaliska kalendern hade inte råd att helt göra sig av med regelbundenheten, och antog därför veckans sju dagar, men lyckades samtidigt med att störa kvinnornas kontakt med den rytmiska cyklikaliteten och månen.

Veckans sju dagar utgör en kontaktyta med de planetära himlakropparna och märks tydligast på spanska: lunes-månen, martes-mars, miercoles-merkurius, jueves-jupiter, viernes-venus, sabado-saturnus, domingo-solen.

Den patriarkaliska kalendern med sin linjärt schemalagda kronologi infördes ca 3000 f.Kr.

* * *

Skaperskans LivModertid är HÄR/NU och inkluderar allt (VI).

LivModertid är förkroppsligad tid, inte abstrakt tid.

Denna tid kan inte avskiljas från tideräknaren och har sitt ursprung i vårt kollektiva medvetande.

Den gynocentriska tideräkningen är organiskt logiskt, inte avskild från kroppen, biosfären, naturen eller kosmos.

Den kvinnliga matematiken återspeglar alltings enhet.

Alla tal föds ur den kosmiska LivModern, och matematiken finns invävd i cyklikaliteten, överallt i naturen.

Världens ursprungsbefolkningar räknar och mäter tid och tal genom de menstruerande kvinnorna.
I en gynocentrisk kalender räknas graviditeten som 10 månader, inte 9.
10 månader med 28 dagar vardera = 280 dagar.
Det var de födande som uppfann den måncentrerade kalendern.

Kvinnan skapade tiden.

* * *

Fotnot: Grekiskans mene (måne) har samma etymologiska rötter som latinets menses och mensis (menstruation och månad).Rotstavelsen ’me’ finns också ord som engelskans ”mind” och ”measure”.

Text av Kristina Turner

Mycket viktig info här:


Our mission is to provide practical, stigma-free information so that users can feel empowered and make informed decisions. The basic idea is that you search for a city — for example, New York City or Seoul — and Gynopedia provides free information on birth control, the morning after pill, STI tests, menstrual products, gynecologists, obstetricians, prenatal care, abortion access, crisis support, and more in that city. So, let’s say you need a low-cost clinic in New York, or an LGBTQ-friendly gynecologist in Bangkok, or the morning after pill in Lima. Well, Gynopedia is the resource for you.